孕妇适量饮用绿豆糖水有益：
1. 绿豆糖水富含营养：绿豆糖水含有丰富的蛋白质以及钙、铁、磷等矿物质，可以补充营养，促进胎儿发育。
2. 适量喝绿豆糖水有助于消化：绿豆中含有赖氨酸，能够提高蛋白质的利用率，增加食欲和消化功能。
3. 孕妇应避免过量饮用：绿豆属于凉性食物，不宜多喝，身体虚寒或脾胃虚寒的孕妇需谨慎。并应尽量避免与温补性食物搭配食用。
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