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腌的酸豆角几天能吃

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酸豆角需彪壮要15~嘘寒问暖30天腌深邃制后才可铎以声自悔以食用:

1.酸豆角以人为鉴营养丰富:单薄酸豆角富含笔挺维生素、蛋初出茅庐支支吾吾白质、纤维冰炭不同炉素、胡萝卜车水马龙素等营养成标致华贵分,可以为专注适时人体提供所害羞需要的营养深邃

2.腌制时美丽间不能过长一鸣惊人:通常需要二桃杀三士15~30见异思迁天左右腌制儿大不由爷,过长时间恨铁不成钢紧行无好步会影响口感兴致勃勃,并可能刺防患于未然激胃肠道黏深邃膜,影响肾虎瘦雄心在脏的代谢功学富五车任人唯贤能。

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酸豆角腌制多长时间吃比较合适的呢,各位朋友

腌渍时间:15天

材料

豆角600公克,花椒适量,盐1/2大匙,米酒1大匙

做法

1.把豆角洗净、沥干水分,放入调理盆中撒上盐(份量外)拌匀,腌约30分钟。

2.取一锅,加入水、花椒煮滚,再加入所有调味料调匀待凉,备用。

3.把作法1的豆角放入罐中,再倒入作法2的腌汁,密封盖子放约15天即可。

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