鸡肉最好不要与以下食物一起吃晚饭：
- 柿子：柿子中的鞣酸与鸡肉中的蛋白质会结合生成不易消化的物质，容易导致胃部不适。
- 蟹：鸡肉和蟹肉含有较高的蛋白质，同时消化酶也较少，一起食用会增加胃肠负担。
- 芒果：芒果中的维生素C容易与鸡肉中的蛋白质结合并形成致敏物质，容易引发过敏反应。
- 鳀鱼：鳀鱼与鸡肉同时食用会增加胃肠负担，容易引起消化不良。
此外，还需根据个体情况和个人口味来判断最佳的搭配方式。
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