太阳最旺运的时辰通常是在白天的正午时分，也就是中午12点左右。在这个时候，太阳处于天顶位置，光线最强烈，阳气最旺盛。太阳能量在最旺盛的时刻，也会影响人体的生物节律和能量场，给人带来积极正面的影响。许多文化中也认为正午是吉祥及吉利的时刻，可以进行祈福、祭祀等活动。
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